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Ressource d'énergie
enchainement de postures de yoga
27 décembre 2016

Salutation à la Lune :

Salutation à la Lune :
Pour l'hiver et les nuits longues qui nous font admirer longtemps sa belle lumière blanche, voici une version de la salutation à la Lune, comme il me plait de la pratiquer. Partagée avec mes élèves, l'expérience nous a fait vivre de beaux rêves les nuits...
Posté par strega vivi à 19:01 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: enchainement de postures de yoga,  enchainement de yoga,  postures,  asanas,  candra namaskar,  lune,  salutation à la lune,  somaya namaskar,  symbolique de la lune

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4 avril 2016

Enchaînement de postures pour s'ouvrir au printemps :

Enchaînement de postures pour s'ouvrir au printemps :
Avec la tiédeur du soleil entre les nuages, les beaux jours s'annoncent. Il est temps de sortir de s'ébrouer, de se remuer...Nous avons pratiqué tout l'hiver à l'intérieur. POurquoi ne pas profiter maintenant du jardin fleurissant, d'une promenade en...
Posté par strega vivi à 10:26 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: enchainement de postures de yoga,  asanas,  souffle et yoga,  enchaînement de yoga,  s’oxygéner avec le yoga,  yoga dynamique,  yoga en pleine nature,  yoga pour le printemps

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1 mars 2016

L'enfant intérieur dans notre pratique

L'enfant intérieur dans notre pratique
Une fois devenu une grande personne, raisonnable, rationnelle et réaliste, nous oublions lentement à chaque épreuve de la vie, chaque lutte petite ou grande que nous menons, l'enfant insouciant, joyeux, simple que nous avons été. (Cette magnifique sculpture...
Posté par strega vivi à 16:48 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: joie d'être,  enchainement de postures de yoga,  pranayama,  asanas,  brahmari,  chanter en pratiquant,  jouer comme un enfant,  l'enfant intérieur,  simplicité

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22 décembre 2015

Laisser circuler souffle et pensées

Laisser circuler souffle et pensées
Jardin japonais Maulévrier (photo feequifait) une visite pour méditer.... Parc Oriental de Maulévrier - Jardin Japonais : Sommaire Découvrez le plus grand jardin japonais d'Europe : actualité, histoire, symbolisme, visite virtuelle, animations et expositions......
Posté par strega vivi à 08:44 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: méditation,  pratique yoga,  lacher prise,  enchainement de postures de yoga,  pratique pour le souffle,  asanas,  pratique yoga enchainement,  équilbibre yoga

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12 juin 2015

Salutation au soleil

Salutation au soleil
Mercredi soir pour le dernier cours de l'année avant les grandes vacances, Clara et Denis m'ont offert des tournesols...Ces fleurs qui suivent du"regard" le soleil dans sa course, sont l'occasion rêvée de proposer une salutation au soleil simple que l'on...
Posté par strega vivi à 16:51 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: pratique yoga,  asana,  enchainement de postures de yoga,  enchainement de yoga,  posture,  postures,  salutation au soleil,  surya namaskar

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  • yoga, méditation, philosophie et numérologie. Passionnée de numérologie et de yoga depuis plus de 25 années. Diplômée professeur de yoga à l' IFY depuis 2009. Ce blog existe grâce à ceux : élèves et professeurs qui m'ont permis de partager mes 2 passions.
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