Ressource d'énergie

ateliers de méditation ouverts à tous. Ils auront lieu au CSC Allée verte à Saint Sébastien sur Loire

Pour le dernier cours des vacances de février, avec mes élèves, nous avons pratiqué en cherchant au sein de nos postures et de notre souffle, des sensations et des impressions positives, pleine de gratitude envers soi même  Comme inspiration j'ai choisi une jolie histoire amérindienne :  Un vieil indien très sage raconte à son petit fils qu'en chacun de nous vivent deux loups qui combattent l'un contre l'autre. Le premier est le loup de la colère, de la tristesse, de la rancoeur et de la peur. Le second est... [Lire la suite]

Nous sortons sur le plan global, d'un long cycle de 9 ans. L'année 2016, année de fin, de bilan et d'aboutissement des actes et des positions prises les années précédentes. En positif comme ne négatif, il a bien fallu récolter sans pouvoir vraiment réagir, ou changer concrètement les choses.  En ce sens 2017, est une espérance : celle du renouveau. Des énergies nouvelles et fortes. C'est le moment de jeter les bases d'un changement positif qui tient compte des erreurs passées et du bilan que nous avons fait. Continuer... [Lire la suite]

 Pour l'hiver et les nuits longues qui nous font admirer longtemps sa belle lumière blanche, voici une version de la salutation à la Lune, comme il me plait de la pratiquer. Partagée avec mes élèves, l'expérience nous a fait vivre de beaux rêves les nuits suivantes et un sommeil doux et réparateur. La lune symbole de féminité, de douceur, de mystère a tenu ses promesses.   En jouant avec notre corps, comme pour suivre ses différentes phases, on peut sentir en soi la fluidité de l'eau son élément; Sa rondeur et sa... [Lire la suite]

comment se ressourcer, se recentrer devant son PC.... Le yoga peut aussi se pratiquer assis.... pour essayer :  voici un petit atelier sur Nantes du côté de Pirmil : Espace Nature et douceur...Tout un programme!

  Pour le dernier cours de yoga au mois de juin, nous avons pratiqué ensemble des postures autour de la symbolique des oiseaux Dans la Taïttirya Upanishad, il est dit que nous sommes composés de plusieurs corps et l'image qui est donnée est celle d'oiseaux qui volent ensemble vers le même but : la JOIE. : Anandamaya, cet état d'être immuable et profond, caché le plus souvent sous nos humeurs, nos perturbations passagères. Profitons de la belle saison et des moments de détente pour "voler" un peu de posture en posture... ... [Lire la suite]

Avant l'interprétation des dernières vibrations de prénoms : petite précision : Lorsque je conseille la présence des lettres à la fin de chaque nombre, cela s'entend dans le prénom lui-même ou dans le patronyme que portera l'enfant. Sinon, on peut choisir un deuxième et un troisième prénom. Ils sont un peu comme une réserve vibratoire dans laquelle l'individu peut toujours aller puiser. on pourrait dire que ce sont des "racines" personnelles.... Ils laissent aussi la possibilité de porter si on le souhaite un autre prénom usuel...... [Lire la suite]

  Le choix du prénom est essentiel à l'epanouissement du futur bébé. En effet, il faut attendre qu'il entre à l'école, qu'il sache répondre à l'appel de son nom de famille pour l'intégrer. Par contre dès le jour de sa naissance, tout son entourage prononcera son prénom, rapidement il se reconnaîtra au travers de lui. C'est la première vibration d'identification à sa propre individualité, ce qui le différencie de son groupe familial, du reste de la fratrie.... Autrefois, il était de coutume de donner le prénom d'un aieul,... [Lire la suite]

Avec la tiédeur du soleil entre les nuages, les beaux jours s'annoncent. Il est temps de sortir de s'ébrouer, de se remuer...Nous avons pratiqué tout l'hiver à l'intérieur. POurquoi ne pas profiter maintenant du jardin fleurissant, d'une promenade en forêt pour pratiquer notre yoga et se nourrir de cette énergie montante du printemps. Lors des dernières séances nous avons ensemble préparé notre corps à cet enchaînement dynamique pour ouvrir notre souffle, notre coeur et sourire à la lumière de la belle saison!  C'est parti... [Lire la suite]

  Le langage des nombres étant un langage symbolique, faisant appel à des achétypes lisibles par tous. Notre expérience d'être humain à travers le temps et quelque soit notre culture ou notre religion est une même histoire, un même panel de vécu.. De même que nous nous reconnaissons dans une héroine ou un heros de l'antiquité, quelque chose de nous s'exprime aussi dans le dernier film au cinéma ou simplement dans les joies et les peines de ceux qui nous entourent....Tout résonne et se répond : le bien et le mal, l'amour et la... [Lire la suite]