pratique yoga - Ressource d'énergie

Suivre ce blog

pratique yoga

20 mars 2017

Mandala "nourrir le positif":

Pour le dernier cours des vacances de février, avec mes élèves, nous avons pratiqué en cherchant au sein de nos postures et de notre souffle, des sensations et des impressions positives, pleine de gratitude envers soi même Comme inspiration j'ai choisi...

Posté par strega vivi à 17:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: mandala, pratique yoga, asana, énergie et souffle, pratique yoga enchainement, dessiner un mandala, gratitude, imaginaire, positivité, pratique de mandala, séance de yoga

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 décembre 2015

Laisser circuler souffle et pensées

Jardin japonais Maulévrier (photo feequifait) une visite pour méditer.... Parc Oriental de Maulévrier - Jardin Japonais : Sommaire Découvrez le plus grand jardin japonais d'Europe : actualité, histoire, symbolisme, visite virtuelle, animations et expositions......

Posté par strega vivi à 08:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: méditation, pratique yoga, lacher prise, enchainement de postures de yoga, pratique pour le souffle, asanas, pratique yoga enchainement, équilbibre yoga

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 novembre 2015

Trouver l'équilibre

En relation avec le signe de l'infini et la symbolique du nombre 8 (voir l'article ci dessous, voici comme promis : 8 : Equi-libre - Ressource d'énergie La vibration 8 de cette année nous aura montré jusqu'à présent surtout son vilain aspect : violence,...

Posté par strega vivi à 17:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: méditation, parinama, pratique yoga, posture, seance de yoga, yoga et connaissance de soi, yoga et équilibre

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 juillet 2015

Il fait chaud...

Comment faire son yoga sans transpirer à grosses gouttes? Bien sûr on peut apprécier cela et profiter de la chaleur pour chauffer, éliminer...Cela nous pousse à vivre avec intensité la conscience de notre corps physique, la mesure de notre connaissance...

Posté par strega vivi à 12:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pratique yoga, yoga bienfaits, méditaiton, seance de yoga, asanas, pratique lenteur, soufffle, écouterr le souffle

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 juin 2015

le souffle comme une voile

Voici pour mes élèves qui l'ont déjà pratiquée, une petite séance de yoga pour l'été : Avec la douceur de l'air, la lumière plus présente : voici la colonne vertébrale comme un mât fort et souple, le souffle comme une voile de bateau se soulève tendu...

Posté par strega vivi à 10:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yoga, pratique yoga, asana, postures, pranayama, pratique pour le souffle, yoga pranayama

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 juin 2015

Salutation au soleil

Mercredi soir pour le dernier cours de l'année avant les grandes vacances, Clara et Denis m'ont offert des tournesols...Ces fleurs qui suivent du"regard" le soleil dans sa course, sont l'occasion rêvée de proposer une salutation au soleil simple que l'on...

Posté par strega vivi à 16:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pratique yoga, asana, enchainement de postures de yoga, enchainement de yoga, posture, postures, salutation au soleil, surya namaskar

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 janvier 2015

L’absence de violence

L' absence de violence Ahimsa : « source » des yamas On pourrait définir Les YAMAS comme de simples règles de morale universelle. Mais pour le Yogi, ils sont l’attitude mentale, verbale et physique « bienheureuse », « bienvenue » de nos actions : notre...

Posté par strega vivi à 17:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yoga, pratique yoga, honnêteté, non-violence, philosophie du yoga, principe moral, satya, tempérance, vérité, yamas, yoga sutra de patanjali

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 septembre 2014

pratique : Mandala chemin du soleil

Une pratique de yoga, toute simple que l'on pratique le matin pour préparer sa journée : Debout face à l'Est, j'inspire pour prendre la force et la fraîcheur de cette énergie matinale, j'expire pour la laisser rayonner en moi. Avant de commencer j'emet...

Posté par strega vivi à 19:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: méditation, expir, inspir, lumiere, mandala pratique, pratique yoga, soleil

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote