24 septembre 2014
pratique : Mandala chemin du soleil
Une pratique de yoga, toute simple que l'on pratique le matin pour préparer sa journée : Debout face à l'Est, j'inspire pour prendre la force et la fraîcheur de cette énergie matinale, j'expire pour la laisser rayonner en moi. Avant de commencer j'emet...