Ressource d'énergie

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12 juin 2015

Salutation au soleil

Mercredi soir pour le dernier cours de l'année avant les grandes vacances, Clara et Denis m'ont offert des tournesols...Ces fleurs qui suivent du"regard" le soleil dans sa course, sont l'occasion rêvée de proposer une salutation au soleil simple que l'on...

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Tags: pratique yoga, asana, enchainement de postures de yoga, enchainement de yoga, posture, postures, salutation au soleil, surya namaskar

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12 juin 2015

Se laisser porter

Isvara pranidhanadva : sutra I, 23 (Yoga sutra de Patanjali) alpha et oméga Il y a cette fulgurance que nous connaissons tous, cette émotion quant au cours d’une lecture cela fait un peu comme : ah! Mais bien sûr, voilà c’était ça, ce quelque chose d’indicible,...

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Tags: méditation, yoga, yoga sutra, philosophie du yoga, yoga sutra de patanjali, isvara, lacher prise, texte à méditer

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7 juin 2015

L'ENERGIE EST LA JOIE ETERNELLE William Blake

Posté par strega vivi à 12:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 mai 2015

Méditation de début d'été

Voilà avec le mois de juin et ses journées trépidantes pour tous ceux qui participent à la vie associative, peu à peu le calme et le vide s'installent. On connaît cela toutes les années. Cette période tant attendue des vacances, du soleil, de la chaleur...vient...

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Tags: assise, calme, instant présent, joie d'être, méditation, videintérieur, yoga

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21 avril 2015

4,5,6...

Cela commence à ressembler à la comptine..."4,5,6 cueillir des cerises..."C'est un peu ça d'ailleurs le chemin des nombres : 1,2,3 la découverte, on se met en route vers la nouveauté et l'inconnu, puis il s'agit d'en vivre l'expérience et de goûter à...

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Tags: prana, harmonie, nombres, numérologie, 4, 5, 6, amour, beauté, chemin, expérience de vie, incarnation, solidité, souffle, terre, vibrations, équilibre

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3 avril 2015

1, 2, 3

Une année est un cycle qui symboliquement répond au mouvement toujours recommencé de la vie. Sur le plan collectif, comme sur le plan personnel. Il y a un ordre, une mesure : un début: une graine, puis un developpement et un épanouissement: un germe,...

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Tags: cycle, numérologie, le nombre 1, le nombre 2, le nombre 3. cycle de vie, numerologie, symbolique

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31 janvier 2015

Le guerrier pacifique

Dans notre pratique, nous prenons souvent la posture du Guerrier. Etrange au premier abord pour une discipline sensée apporter la paix...Mais justement, voilà, des guerres féroces ont lieu à l'interieur de soi.Lutter contre ses "mauvais penchants", ses...

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Tags: guerrier, paix yoga, guerrier yoga, pratique du guerrier, yoga bienfaits, énergie et souffle

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2 janvier 2015

L’absence de violence

L' absence de violence Ahimsa : « source » des yamas On pourrait définir Les YAMAS comme de simples règles de morale universelle. Mais pour le Yogi, ils sont l’attitude mentale, verbale et physique « bienheureuse », « bienvenue » de nos actions : notre...

Posté par strega vivi à 17:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yoga, pratique yoga, honnêteté, non-violence, philosophie du yoga, principe moral, satya, tempérance, vérité, yamas, yoga sutra de patanjali

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11 novembre 2014

Feuilles d'automne

Voici avec le froid, la pluie, la grisaille seulement égaillée par le rouge des feuilles, un temps pour revenir à l'intérieur de nos maison...De notre maison, à l'intérieur de soi. Les derniers mois de l'année, ne sont plus des chiffres de 1 à 9, signes...

Posté par strega vivi à 12:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: méditation, yoga, hiver, asana, harmonie, lumière, nombres, numérologie, énergie, ujjaï, pratique pour lâcher le passé

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24 septembre 2014

pratique : Mandala chemin du soleil

Une pratique de yoga, toute simple que l'on pratique le matin pour préparer sa journée : Debout face à l'Est, j'inspire pour prendre la force et la fraîcheur de cette énergie matinale, j'expire pour la laisser rayonner en moi. Avant de commencer j'emet...

Posté par strega vivi à 19:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: méditation, expir, inspir, lumiere, mandala pratique, pratique yoga, soleil

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