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Ressource d'énergie

4 mars 2016

Atelier de yoga :

Atelier de yoga :
2 heures pour expérimenter : Pratiquer les postures sans interruption, en les enchaînant, en s’aidant des différents pranayamas (techniques respiratoires), en chantant des sons (mantras)… Pour qu’à travers la préparation du corps par le yoga, nous trouvions...
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1 mars 2016

L'enfant intérieur dans notre pratique

L'enfant intérieur dans notre pratique
Une fois devenu une grande personne, raisonnable, rationnelle et réaliste, nous oublions lentement à chaque épreuve de la vie, chaque lutte petite ou grande que nous menons, l'enfant insouciant, joyeux, simple que nous avons été. (Cette magnifique sculpture...
26 janvier 2016

Atelier d'initiation à la numérologie

Atelier d'initiation à la numérologie
Pour commencer à s'approprier les nombres au travers de leur symbolique En découvrant les nombres-vibrations qui posent les fondements de notre thème... Ce n'est qu'n début, par la suite si nous parvenons à former un petit groupe, d'autres ateliers d'approndissement...
22 décembre 2015

Laisser circuler souffle et pensées

Laisser circuler souffle et pensées
Jardin japonais Maulévrier (photo feequifait) une visite pour méditer.... Parc Oriental de Maulévrier - Jardin Japonais : Sommaire Découvrez le plus grand jardin japonais d'Europe : actualité, histoire, symbolisme, visite virtuelle, animations et expositions......
10 novembre 2015

Trouver l'équilibre

Trouver l'équilibre
En relation avec le signe de l'infini et la symbolique du nombre 8 (voir l'article ci dessous, voici comme promis : 8 : Equi-libre - Ressource d'énergie La vibration 8 de cette année nous aura montré jusqu'à présent surtout son vilain aspect : violence,...
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10 novembre 2015

Lâcher prise...

Lâcher prise...
Dans la frénésie de la vie quotidienne, nous sommes souvent pris dans les fils inextricables de nos liens professionnels, affectifs, emotionnels, relationnels, des choix à faire, des erreurs à éviter, des distances difficiles à trouver vis à vis de la...
10 novembre 2015

8 : Equi-libre

8 : Equi-libre
La vibration 8 de cette année nous aura montré jusqu'à présent surtout son vilain aspect : violence, sang versé, extremisme, injustice, déséquilibres politiques et financier, peur... C'est l'ombre du nombre. Un nombre qui a une autre facette. A ce moment...
27 octobre 2015

Entendre son souffle, pour mieux l'écouter

Entendre son souffle, pour mieux l'écouter
Depuis la rentrée en quelques séances de yoga, nous voilà fin prêts à nous concentrer avec plus de facilité sur l'écoute du souffle, véritable maître de notre pratique. Voici donc ci dessus 2 petits enchaînements à la portée de tous les élèves, pour commencer...
16 juillet 2015

Il fait chaud...

Il fait chaud...
Comment faire son yoga sans transpirer à grosses gouttes? Bien sûr on peut apprécier cela et profiter de la chaleur pour chauffer, éliminer...Cela nous pousse à vivre avec intensité la conscience de notre corps physique, la mesure de notre connaissance...
20 juin 2015

le souffle comme une voile

le souffle comme une voile
Voici pour mes élèves qui l'ont déjà pratiquée, une petite séance de yoga pour l'été : Avec la douceur de l'air, la lumière plus présente : voici la colonne vertébrale comme un mât fort et souple, le souffle comme une voile de bateau se soulève tendu...
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Ressource d'énergie
  • yoga, méditation, philosophie et numérologie. Passionnée de numérologie et de yoga depuis plus de 25 années. Diplômée professeur de yoga à l' IFY depuis 2009. Ce blog existe grâce à ceux : élèves et professeurs qui m'ont permis de partager mes 2 passions.
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